Hace algunos años el boom del aguacate llegó a nuestras vidas para quedarse. Esta fruta originaria de América ha causado furor en los menús y comidas tanto del día a día como en los restaurantes de moda. Pero ¿sabías que no solo se usa en la cocina, también para productos de cosmética? Hoy, 31 de julio, Día Mundial del Aguacate te traemos los beneficios y curiosidades que necesitas para que te enganches (todavía más) a esta deliciosa fruta.

• - Rico en ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, alto en proteínas y gran cantidad de vitaminas. Todos estos atributos positivos, ayudan a llevar una dieta equilibrada y saludable siempre que se tome en cantidades moderadas.
• - Es altamente recomendado para mejorar el estreñimiento y controlar el colesterol por las fibras y grasas saludables.
• - Usado en productos de cosmética por sus beneficios para mejorar la hidratación de la piel y el cabello.

Y si hablamos de las curiosidades, no te esperas todo lo que esta rica fruta te puede ayudar en tu día a día.

• - De esta fruta se aprovecha todo y, antiguamente, la semilla del aguacate se usaba como tinta para escribir. Sí, como lees. El líquido se volvía rojo al estar expuesto al aire.
• - Queda totalmente prohibida para perros y gatos. La piel del aguacate es tóxica para estos animales.

Sabemos que después de conocer todos los beneficios y curiosidades te habrán entrado ganas de cosechar aguacates. Tendrás que tener paciencia ya que, aunque el árbol del aguacate crece rápido, tarda en dar fruto. ¡Suele tardar entre 7 y 10 años!